Actividad física, dieta y medidas coadyuvantes para envejecer con éxito
GONZÁLEZ ARAMENDI, José Manuel
- Año publicación:
- 2003
- Lugar publicación:
- Donostia-San Sebastián
- ISSN:
- 1577-8533
Resumen
En los países avanzados, la inactividad y los excesos alimentarios hacen que las enfermedades crónicas no transmisibles sean la primera causa de muerte y morbilidad. La actividad física regular resulta clave para envejecer con salud, mantener la calidad de vida y la independencia. Son probados los beneficios de orden físico, mental y social, y el ahorro económico en los gastos médicos y asistenciales.Regístrate y descárgate las publicaciones de Eusko Ikaskuntza
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