Ariketa fisikoa, kirola eta osasuna haurren garapenean: oraina eta etorkizuna

Kirol Hezitzailea. Gogoetak eta Ekarpenak = Deporte educativo. Reflexiones y Aportaciones

HOYOS CILLERO, Itziar
; IRAZUSTA ASTIAZARAN, Jon

Año publicación:
2006
Lugar publicación:
Donostia-San Sebastián
ISBN:
978-84-8419-059-2
ISSN:
1137-4447

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Resumen

En el presente trabajo hemos analizado la influencia del ejercicio físico en la salud de niños y jóvenes. Resulta beneficioso en 5 aspectos diferentes: corazón y vasos sanguíneos, obesidad, sistema músculo-esquelético, respiración y diabetes. Dado que muchos de los efectos que el ejercicio físico tiene en la salud son reversibles, deberían recomendarse deportes y costumbres de ejercicio físico que resulten sustentables en el futuro.
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