Ariketa fisikoa, kirola eta osasuna haurren garapenean: oraina eta etorkizuna

Kirol Hezitzailea. Gogoetak eta Ekarpenak = Deporte educativo. Reflexiones y Aportaciones

HOYOS CILLERO, Itziar
; IRAZUSTA ASTIAZARAN, Jon

Année de publication:
2006
Lieu de publication:
Donostia-San Sebastián
ISBN:
978-84-8419-059-2
ISSN:
1137-4447

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Résumé

Dans ce travail nous avons analysé l´influence de l´exercice physique sur la santé des enfants et des jeunes. Il est bénéfique dans 5 aspects différents: coeur et vaisseaux sanguins, obésité, système musculo-squelettique, respiration et diabètes. Etant donné que les nombreux effets de l´exercice physique sur la santé sont réversibles, on devrait recommander des sports et des habitudes d´exercice physique durables.
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