Ariketa fisikoa, kirola eta osasuna haurren garapenean: oraina eta etorkizuna

HOYOS CILLERO, Itziar
; IRAZUSTA ASTIAZARAN, Jon

Argitalpen urtea:

2006

Argitalpen tokia:

Donostia-San Sebastián

ISBN:

978-84-8419-059-2

ISSN:

1137-4447

pdf jaitsi

Laburpena

Lan honetan ariketa fisikoak ume eta gazteen osasunean duen eragina aztertu dugu. Onurak 5 talde ezberdinetan sailkatu ditugu: bihotz eta odol-hodiak, obesitatea, muskulu-eskeletikoa, arnasketa eta diabetea. Ariketa fisikoak osasunean dituen eragin asko itzulgarriak direnez, etorkizunean mantengarriak diren kirol eta ariketa fisikoaren ohiturak gomendatu beharko lirateke.