Ingesta de energía y macronutrientes en jóvenes deportistas de diferentes edades

DÍAZ EREÑO, Elena
; GIL GOIKOURIA, Javier
; GIL OROZCO, Susana
; GRAVINA ALFONSO, Leire
; HOYOS CILLERO, Itziar
; RUIZ LITAGO, Fátima

Argitalpen urtea:

2007

Argitalpen tokia:

Donostia-San Sebastián

ISSN:

1577-8533

pdf jaitsi

epub jaitsi

Laburpena

Futbol jokalari nerabeen nutrizio ohiturak ebaluatzea da lan honen asmoa. Gure emaitzek erakusten dutenez, energia ingesta askoz handiagoak gertatzen dira talde gazteenetan. Makroelikagaien ingestaren banaketak ez datoz bat gomendioekin, karbohidratoen ekarpena txikia dela. Nutrizio ohiturek okerrera egiten dute adinean aurrera joan ahala. Futbol jokalarien prestakuntzan gomendagarria litzateke nutrizio heziketa bultzatzea.